30gBasilikumblätterFrisch von der Pflanze, keine getrockneten
1TLFleur de SelAlternative: grobes Meersalz
50gParmesanAlternative: Pecorino, am Stück!
125mlOlivenöl
Anleitungen
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Zugabe von Fett goldbraun rösten.
Wichtig: Immer dabei sein und rühren, die verbrennen sehr schnell.
Danach vollständig abkühlen lassen
Pinienkerne, Basilikumblätter, Fleur de Sel fein zerkleinern
Empfehlung: Mixer/Thermomix/Häksler.
Parmesan fein reiben
Alle Zutaten mit dem Olivenöl gründlich vermischen und in ein verschließbares Glas geben
Soweit mit Olivenöl auffüllen bis alle Kräuter leicht unter dem Öl sind
Notizen
Latein: Ions ocimum basilicum paestum
Synonyme: Pesto
Allgemeines: Top Alternative zu den vielen billig Pestos im Laden bei denen man gute Zutaten nur noch in hömopatischen Mengen findet
Herkunft: aus eurer Küche und dem Bioladen
Geschmack & Aroma: Frischer Pestogeschmack der auch als Brotbelag verwendet werden kann
Verwendung: Brotbelag und wofür auch immer IHR Pesto verwendet - manchmal auch nur zum Naschen
Lagerung: In einem verschlossenem Glas im Kühlschrank
Küchentipp: Kann sich über Wochen halten - in der Regel ist das Glas aber nach spätestens 3 Tagen leer
Anwendung in der Heilkunde: Gesundes Essen hält Leib' und Seele zusammen ;-)