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KÜRBIS CHILI SIN CARNE

Drucken KÜRBIS CHILI SIN CARNE Gericht Hauptgericht Vorbereitungszeit 20 Minuten Zubereitungszeit 30 Minuten Arbeitszeit 50 Minuten Portionen 2 people Zutaten1 kleiner Hokkaido Kürbis1 kleiner Butternut…

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Gemüse-Tofu-Spießchen

Drucken Gemüse-Tofu-Spießchen Gericht Hauptgericht Zutaten3 EL Bamboo Garden Japanische Sojasauce, (oder jede andere Marke)1 EL Reiswein/Sake alternativ Apfelessig1 Stk Orange Zesten und Saft1 Prise 5-Gewürze-Pulver4…

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Nudel-Frittata mit Tomatensalsa

Drucken Nudel-Frittata mit Tomatensalsa Gericht Hauptgericht Zutaten75 g Nudeln trocken, jede Sorte, bevorzugt Muschelnudeln200 g Pilze dünn geschnitten4 Stk Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln dünn geschnitten200 g Frischkäse natur/mit…

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Kichererbsen-Bratling mit Tomaten-Salsa

Drucken Kichererbsen-Bratling mit Tomaten-Salsa Gericht Hauptgericht Zutaten400 g Kichererbsen (Konserve), abgetropft200 g Tofu/Sojakäse1 Stk Möhren/Karotten, gerieben25 g Mais 1 Stk Mittelgroße Zucchini1 Stk Ei getrennt0,5…

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Vegetarische Moussaka

Drucken Vegetarische Moussaka Gericht Hauptgericht Vorbereitungszeit 20 Minuten Zubereitungszeit 1 Stunde Arbeitszeit 1 Stunde 20 Minuten Portionen 4 Personen Zutaten1 Stk mittelgroße Zwiebel gehackt2 Zehe(n)…

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Gemüse-Curry mit Kürbis

Drucken Gemüse-Curry mit Kürbis Gericht Hauptgericht Zutaten1 Stk Zwiebel groß, fein gehackt2 Zehe(n) Knoblauch2,5 cm Ingwer geschält und fein gehackt2 EL Curry450 g Kürbis bevorzugt…

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Penne mit Zuckerschoten und Paprika

Drucken Penne mit Zuckerschoten und Paprika Gericht Hauptgericht Zutaten1 Bund Frühlingszwiebeln Lauchzwiebeln, gehackt100 g Zuckererbsenschoten/Kaiserschoten1 Stk rote Paprika entkernt, geschnitten75 g Erbsen TK oder Konserve2…

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Miso-Suppe

Drucken Miso-Suppe Gericht Hauptgericht Land & Region Japanische Küche Zutaten5 Suppentassen Wasser4 EL Aka-Miso (Rote Soyabohnen Paste)3 EL Bonito-Flocken1 EL Instant- Dashi-Brühe oder ein kleines…

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Zucchini-Küchlein mit Joghurtdip

Drucken Zucchini-Küchlein mit Joghurtdip Ein Rezept das ich auch Chefkoch de gefunden habe. https://www.chefkoch.de/rezepte/1575521265121057/Zucchini-Kuechlein-mit-Joghurtdip.html?fbclid=IwAR1osl_1hPMhn7bnvVIVZEOuqJSG5lfltJQARKgs6SFAioXV3DpjJDhaPUI Gericht Hauptgericht Vorbereitungszeit 20 Minuten Zubereitungszeit 20 Minuten Arbeitszeit 40 Minuten…

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Löwenzahnsalat mit Apfel

Drucken Löwenzahnsalat mit Apfel Gericht Hauptgericht Land & Region Deutsche Küche Vorbereitungszeit 20 Minuten Arbeitszeit 20 Minuten Zutaten100 g zarte Löwenzahnblätter2 Stk süß-säuerliche Äpfel2 EL…

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Geladene Auberginen

Drucken Geladene Auberginen Gericht Hauptgericht Vorbereitungszeit 20 Minuten Zubereitungszeit 35 Minuten Arbeitszeit 55 Minuten Portionen 4 Personen Zutaten2 Stk mittelgroße AubergineSalz und Pfeffer4 Zweige RosmarinOlivenöl1…

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Muskatkürbis

Der Muskatkürbis zählt wie der Butternusskürbis zu den Moschuskürbissen. Er ist einer der beliebtesten und bekanntesten Speisekürbisse, weil er sich auf viele Weisen zubereiten lässt….

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Veggie-Wrap

Drucken Veggie-Wrap Gericht Hauptgericht Vorbereitungszeit 20 Minuten Arbeitszeit 30 Minuten Portionen 4 people ZutatenDressing1 Stk Limette4 EL dunkle Soyasoße4 EL SonnenblumenölAlternativ Dressing/Dip1 Stk Limette400 g…

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Selbstgemachter Tofu

Lecker und einfach machbar, der Tofu! Drucken Pin Selbstgemachter Tofu Gericht Hauptgericht, Nachtisch, Vorspeise Land & Region Japanische Küche Vorbereitungszeit 5 Minuten Zubereitungszeit 1 Stunde…

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